Aneka Manfaat Buah Kelapa untuk Kesehatan

Pohon kelapa sering dikatakan juga dengan pohon kehidupan, ini beralasan karena semua bahagian dari kelapa mempunyai nilai manfaat untuk manusia. Mulai dari akarnya hingga pucuk daunnya menyumbangkan manfaat yang tak ternilai bagi manusia. Salah satu bagian dari pohon kelapa adalah buah kelapa. Buah kelapa baik yang muda, yang tua sama-sama mempnyai manfaat yang besar bagi manusia, baik dari sisi kesehatan atau dari sisi yang lainnya.

Berikut akan kami uraikan lebih lanjut manfaat buah kelapa untuk kesehatan. Semoga artikel yang singkat ini bernilai manfaat untuk semuanya.

1. Manfaat santan utuk tulang
Salah satu hasil dari buah kelapa adalah santan. Santan ternyata tidak hanya bermanfaat untuk rambut atau minyak makan. Tetapi juga mengandung segudang manfaat lainnya untuk kesehatan, seperti manfaatnya untuk tulang. Santan kelapa bermanfaat untuk masalah tulang seperti mencegah terjadinya tulang keropos, begitu juga dengan masalah nyeri tulang santan kelapa bisa menjadi obatnya.

2. Santan bisa menurunkan tekanan darah tinggi
Darah tinggi yang menakutkan bisa disembuhkan dengan santan kelapa. Tetapi anda juga patut berhati-hati dengan santan karena mengandung sejumlah besar kolesterol.

3. Menurunkan Berat Badan
Mengkonsumsi daging buah kelapa sebagai makanan yang mengandung serat alami bisa bermanfaat untuk melancarkan pencernaan. Daging buah kelapa juga bagus sebagai obat alami menghilangkan penyakit konstipasi. Selain itu, manfaat lain dari daging buah kelapa yang telah di olah menjadi santan adalah dapat menurunkan berat badan secara bertahap.

4. Air kelapa sebagai pengganti cairan tubuh
Cairan tubuh menurut penelitan sama seperti kandungan elektrolit dalam buah kelapa. Jadi kalau seseorang sedang kehilangan cairan tubuh seperti sehabis berolah raga, maka bisa menggantikannya dengan meminum air kelapa baik muda atau tua.

5. Sebagai sumber energi
Air kelapa juga bisa menjadi pendongkrak bagi energi tubuh. Kalau anda sedang lelah setelah seharian bekerja, coba pulihkan dengan meminum air kelapa muda. INsya Allah anda akan segera kuat dan hilang lelahnya.

6. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Manfaat lain dari buah kelapa adalah airnya. Air kelapa bisa menjadi obat penangkal berbagai virus, ini karena kandungan didalamnya adalah elektrolit. Selain itu, air kelapa juga berfungsi sebagai detok alami bagi tubuh yang siap mengeluarkan berbagai jenis virus penyakit dari tubuh. Itulah alasannya orang tua kita sering melihat kelapa hijau sebagai bahan obat termasuk mengusir virus flu.

Demikianlah beberapa manfaat buah kelapa untuk kesehatan manusia. Semoga saja bermanfaat dan enjadi informasi baru bagi anda yang belum tahu keampuhan kelapa. Selamat mencoba. Baca juga manfaat jagung manis

Tweet